Nouveaux cours 4PK-Nature

Réveillez le mouvement qui sommeille en vous !

 

MARCHER, COURIR, SE DÉPLACER EN QUADRUPÉDIE, GRIMPER, SAUTER, S’ÉQUILIBRER, PORTER, LANCER, SE DÉFENDRE, NAGER.

Un condensé de tous les modes de déplacement, mouvements et exercices que l’homme a maitrisé depuis des millénaires de vie en milieu naturel et que nous avons tendance à ignorer ou oublier dans nos sociétés modernes.

 

En savoir plus

 

Vidéo 4PK Speedrun Kontest

Vidéo présentant l’ensemble des participants à notre premier événement Speedrun Kontest.

Le premier Run est le 1er des 3 circuits pour les moins de 15 ans

Les 3 suivants sont les 3 circuits pour les plus de 15 ans

Enjoy

– Be Yourself –

4PK SpeedRun Contest

Premier contest de Speedrun organisé à la salle 4PK.

Venez tester votre vitesse sur des circuits spécialement conçus pour l’occasion !
 
Evenement gratuit jusqu’à 16h / A partir de 16h, salle en accès libre jusqu’à 20h au tarif habituel.
 
Inscription sur place à la salle avant mercredi !
 
Déroulement du contest :
 
Il y a deux catégories : les 12-14ans et les 15ans et plus.
Chaque catégorie a 3 speedruns à faire, la difficulté augmente à chaque niveau.
Il y aura plusieurs éliminations pour chaqu’un des niveaux en fonction des critères techniques ou de temps qu’on vous annoncera le jour J.
Les deux premiers run de chaque catégorie seront postés sous forme de vidéo sur cet page évenement.
Le troisième est un run surprise qu’on vous montrera sur place le jour du contest !
lien vers la page Facebook de l’événement

Vidéo du Run N°1 pour les +15 ans :

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