Nouveaux cours 4PK-Nature

Réveillez le mouvement qui sommeille en vous !

 

MARCHER, COURIR, SE DÉPLACER EN QUADRUPÉDIE, GRIMPER, SAUTER, S’ÉQUILIBRER, PORTER, LANCER, SE DÉFENDRE, NAGER.

Un condensé de tous les modes de déplacement, mouvements et exercices que l’homme a maitrisé depuis des millénaires de vie en milieu naturel et que nous avons tendance à ignorer ou oublier dans nos sociétés modernes.

 

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